مطالعه به شیوه رخت خوابی
هوالحکیم
سلام؛
رفیق من عزیز من!
آخه این همه جا برای درس خوندن هست چه گیری دادی به تختخواب و رختخواب ت؛ جا قحطیه؟!!!کتاب رو میگیری دستت و دمر میخوابی و دست زیر چونه و ... یا هر پوزیشن دیگهای که داری ...
اون وقت می گی: نمی دونم چرا نمرههام کم میشه و ....؟!!!!!
خب: تجربه ثابت کرده همین جوری خشک و خالی تاثیری که کتاب رو آرامش و خواب یه دانشآموز داره 10 تا قرص دیازپام نداره😉 یعنی اگه کوه انرژی هم باشی همین که کتاب رو باز میکنی سه سوت خوابت میگیره و ...
حالا حساب کن تو رختخواب هم باشی طبیعتا فاصلهی سوت ها😐 کم تر هم میشه ...
اصلا بذار یه نکته ای رو بهت بگم. مغز خیلی سریع شرطی میشه یعنی وقتی شما یه محل ثابت رو برای خواب انتخاب می کنی مغزت نسبت به اون محل شرطی میشه و هر وقت که تو اون محل قرار بگیری یهویی سیستم خواب فعال میشه حتی اگه خودت هم نخوای این اتفاق می افته. شرطی شده می فهمی شرطی ...😉 یعنی مجبوره 😉
خب حالا تصمیم با خودته می تونی هنوز هم به روش مطالعه در رختخواب ادامه بدی و ....